Att gå ner i vikt – en utmaning
De flesta kanske någon gång i livet känner att de väger...
Category Archives: Träning
Ta hand om dig efter din träning
Det är viktigt att du tar hand om dig på bästa...
Basket som träning
Att hitta just sina träningsformer är viktigt för att ha rätt...
Vad du behöver för hemmaträning
Om du av olika anledningar inte vill eller kan ta dig...
Kom i form inför sommaren tävlingar
Det är viktigt att man under hela året håller igång och...
Kom igång med skidåkningen
Vintern är i antågande och det gäller att förbereda sig och...
Tips för nybörjarlöparen
Löpning är en otroligt populär träningsform. Dels för att den är...
Konditionsträna hemma
Konditionsträning är bra på många sätt och vis men det är...
